Vinter Næring

10. December kl. 10-16 i Skoven hos mig

“For life we need three things only: nourishment, love, and peace.” 
― Debasish Mridha

Som træerne har vi brug for at samle energi, kraft og saft. Vi skal mærke jorden og en beroligende tyngde helt ind i vores knogler. 

****

Mørket og den friske vintervind mod kinderne, inviterer til at vi putter os ind til Mother Jord. 

Denne årstid som knytter sig til elementet jord, lokker os til at trække vejret dybt. Lade vores udånding være lang. Sænke vores stemmer. Lade berøringen være blid. Til at lytte indad, inden vi igen begynder at folde kroppen ud mod varm(-ish) sol strejf. 

Hvor ofte vi giver os selv lov, er en anden snak… Vi kender alle klicherne om at man ikke kan give fra en tom kop. Og langt de fleste af os mærker alligevel hvor sandt det er. 

Hvorfor er jeg så træt. Hvorfor kan jeg ikke tage mig sammen. Jeg har bare lyst til at gå i hi. Denne dag er skabt for at du kan give dig selv den varme, stilhed, næring som kroppen, sjælen længes efter. 

I løbet af denne dag kigger vi på det der kræver næring, omsorg og stilhed. Tillader os selv at gøre netop det. 

Hvad det betyder for dig på denne vinterdag. Hvordan den kan gøres blød. Hvordan den skal bevæges. Hvordan du har lyst til at connecte med den. 

Perfekt til dig der ønsker at tage en pause, trække stikket ud, bevæge dig langsomt og i stilhed.

***Dagens forløb. 

Vi vil væve stilhed med historiefortælling. Bevægelse med afspænding.
Vi vil være ude og inde og slutter dagen ved bålet (såfremt der ikke er storm)  

Der vil være enkelte par øvelser, refleksioner og en hel del mørk chokolade. 

******

Der er 10 pladser.

10. December kl. 10 - 16.30
Pris 650kr. inkl. frokost
Sted: hos mig i skoven, Bisserup

Tilmelding er bindende, men bliver man forhindret er man velkommen til at give sin plads til en anden. Pengene gives ikke retur.